在生活中，我们经常看到一对多年未怀孕的夫妇到处求医。除了女性健康问题外，还有男性健康问题会导致生育障碍。事实上，这种危害是由长期生活中的随意习惯造成的。因此，在生活中，我们应该注意一些习惯。

　　避免不育症注意三点

　　提倡清洁卫生的婚姻生活

　　不干净的房事是男性不育的常见原因。因此，为了避免不育症，我们应该从确保夫妻生活的清洁卫生方面学习。要经常清洁生殖部位，尤其是在夫妻生活结束后，夫妻双方应该互相切除一部分；经常换贴身衣物。因为一旦夫妻生活不洁引起泌尿生殖系统的感觉，很容易造成男性精子活力下降等负面影响，进而导致男性不育。

　　维护肾气

　　男性应注意维护正常的肾气，这样可以有效避免不育症。简言之，肾气先天之精主要来源于遗传基因，出生后通过饮食搭配持续滋养和补偿。因此，维持肾气有两条重要途径，即平时饮食配合调理，保证生产充足的营养元素，从而可以维持肾脏的高质量；定期控制夫妻的生活可以减少肾气的消耗。

　　为男性精子营造优美的环境

　　纠正对男人精子转换成地理环境和存活地理环境不太好的不良习惯是避免男士不育的重要方法，如纠正不周期性的生活作息，避免长坐不动的下意识，少食刺激性食物刺激性饮食搭配，戒烟限酒，不穿或是少穿牛仔裤，避免高温浴室等。

　　这些是生活中应该注意的一些细节。不要低估这些细节。他们是导致男性不育的关键因素。因此，男性要注意预防这些行为。注意个人卫生。可以很好的预防疾病。